Big & Small meditation

"Mindfulness drawing, drawed by Weather" Big & Small image for mindfulness/meditation Imagine as if you are as big as Universe. And next, Imagine as if you are as small as a dot. Feel some relief from your imagination. 大小化連想画 瞑想/マインドフルネス 自分が宇宙の中の大きな存在となるイメージをする。逆に点のように小さくなるイメージをする。想像から安らぎを。